Finde Deine Kraftquellen,
die Deinen Körper stärken,
Deinem Rücken Halt geben
und Dir mentale Frische verleihen.
Resilienz ist die Bezeichnung für die eigene, innere Widerstandskraft, die es ermöglicht, Krisen oder Veränderungen im Leben zu meistern.
Psychische und physische Stabilität sind die Voraussetzungen und bieten feste Wurzeln, die uns helfen, den Herausforderungen des Lebens gesund, vital und flexibel zu begegnen.
Hierzu biete ich:
Nach physiotherapeutischer Befunderhebung
erlernen Sie ein Trainingsprogramm, das gezielt auf Ihre momentane körperliche Fitness abgestimmt ist.
